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生協の宅配5つを比較
エリア・出資金・手数料で選ぶ
生協の宅配を調べ始めると、コープデリ、パルシステム、生活クラブ…と名前が出てきて混乱します。ただ、最初に決まるのは「住んでいる地域」です。エリア外の生協は、どれだけ良くても使えません。ここから絞っていくのが一番早い方法です。
1. まずエリアで絞る
| 生協 | 対応エリア |
|---|---|
| コープデリ | 東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・新潟・長野 |
| パルシステム | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟 |
| おうちコープ（ユーコープ） | 神奈川・静岡・山梨 |
| コープ自然派 | 近畿6府県（大阪・兵庫・京都・奈良・滋賀・和歌山）＋四国4県（徳島・香川・愛媛・高知） |
| 生活クラブ | 北海道から兵庫まで21都道府県 |
※ 同じ都道府県でも、市区町村によって対象外の地域があります。申し込み前に公式サイトの郵便番号検索で確認してください。この5つに当てはまらない地域にお住まいの場合は、「〇〇県 生協 宅配」で地元の生協（おかやまコープ、コープこうべ など）を探すのが近道です。
2. お金の比較（出資金・手数料）
生協でいちばん分かりにくいのが「出資金」です。これは会費ではなく預けるお金で、脱退するときに返ってきます。ここを理解しておくと、生協のハードルはかなり下がります。
| 生協 | 出資金 | 配達手数料 | 子育て割引 |
|---|---|---|---|
| コープデリ | 500〜1,000円 （各生協による・脱退時返還） |
東京・埼玉は6,000円（税別）以上で無料、未満は198円 （群馬は11,000円以上で無料／未満210円） |
妊娠中・小学校入学前の子どもがいる家庭は手数料が割引 |
| パルシステム | 1口1,000円 （積み立て増資分も含めて脱退時に返却） |
地域ごとに設定 | 地域ごとに子育て割引あり |
| おうちコープ | 1口100円以上（5口500円以上を推奨） 脱退時に返金 |
宅配サービス料 198円（税込） 2024年6月に165円から改定 |
あり（条件は公式サイトで確認） |
| コープ自然派 | 1,000〜5,000円 ＋注文のたびに200円の積み立て増資（共同購入は100円） |
地域・条件により無料〜242円 | 1歳未満の子どもがいる家庭・妊婦は加入後1年間、配送手数料が無料になる場合あり |
| 生活クラブ | 1,000円＋毎月1,000円の積み立て増資 （地域により異なる・脱退時に返還） |
加入後8週間は無料。9週目以降は3,000円（税別）以上で無料、未満は165円（税込） | 地域ごとに設定 |
※ 手数料・出資金は地域の生協ごとに異なります。上の数字は公式サイトに記載のある代表例です。申し込み前に、お住まいの地域の金額を確認してください。
3. 結論：こう選べば失敗しません
関東で、食材も日用品もまとめて頼みたい → コープデリ
品数が多く、価格も普段づかいしやすい水準です。ミールキットは2〜3人前で本体820円が中心。妊娠中・未就学児がいる家庭は手数料の割引もあります。
関東で、食材の質にこだわりたい → パルシステム
産直・無添加の方針で知られています。おためしセット（980円・送料無料、通常2,535円）があるので、加入前に味を確かめられます。
神奈川・静岡・山梨 → おうちコープ
出資金が1口100円からと、始めるハードルがもっとも低い生協です。
近畿・四国で、有機や無添加を重視 → コープ自然派
オーガニック志向が明確な生協です。注文のたびに200円の積み立て増資がある点は、他と違うので押さえておいてください（これも脱退時に戻ります）。
こだわりの強い食材を長く使いたい → 生活クラブ
21都道府県と対応エリアが広く、加入後8週間は配送料が無料です。毎月1,000円の積み立て増資がある点が特徴です。
コープ自然派の公式ページ（PR）
近畿・四国にお住まいで、有機野菜や無添加食材を中心に考えている場合は、まず資料請求から始めるのが無難です。
※ 他の生協については、現在のところ当サイトから申し込みリンクを掲載していません。公式サイトで直接ご確認ください。
4. 申し込む前に知っておきたいこと
出資金は「預けるお金」で、戻ってきます
加入時に払う出資金は、脱退のときに返還されます。コープデリの場合、代金の支払いが済んでいれば手続き後およそ2週間で指定口座に振り込まれます。生協は「会費が毎月かかる」仕組みではありません。
積み立て増資がある生協に注意
コープ自然派（注文のたび200円）と生活クラブ（毎月1,000円）は、利用を続けると出資金が積み上がっていきます。これも脱退時に返ってきますが、その分だけ預けっぱなしのお金が増えることは把握しておいてください。
手数料は「注文金額で無料になる」タイプが多い
コープデリ（東京・埼玉は6,000円以上）や生活クラブ（3,000円以上）のように、一定額を超えると無料になる生協があります。毎週少額だけ頼むと手数料が積み重なるため、まとめ買い前提で使うほうが向いています。
やめるときは「脱退」の手続きが必要
定期便と違い、生協は組合を脱退する手続きになります。手間は少しかかりますが、難しいものではありません。詳しくはミールキット・食材宅配の比較の「やめ方」の章にまとめています。
よくある質問
生協とミールキット宅配（Oisixやnosh）は何が違いますか
生協は「組合に加入して、食材・日用品を週1回まとめて買う」仕組みです。Oisixやnoshは加入という概念がなく、都度または定期で購入します。生活全体の買い物を減らしたいなら生協、夕飯の調理だけ楽にしたいならミールキット宅配が向いています。
掛け持ちはできますか
できます。エリアが重なっていれば、コープデリとパルシステムの両方に加入することも可能です。ただし出資金と手数料が二重にかかるので、まずは1つから試すのが現実的です。
一人暮らしでも入れますか
入れます。ただし手数料が無料になる注文金額に届きにくいので、隔週利用や、無料条件のある生協を選ぶと無駄がありません。
出典
価格や条件が変わっていることに気づかれた方は、お問い合わせフォームからご指摘ください。確認のうえ修正します。
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ミールキット・食材宅配の比較（2026年版） — Oisix・ヨシケイ・noshを含めた、値段と解約のしかたの比較です。